Terapia y acompañamiento para habitar tu ciclo (o la ausencia del mismo)

Menstruar (o no menstruar) en una sociedad que silencia, estigmatiza o medicaliza el ciclo puede ser una experiencia confusa, dolorosa o desconectada. Muchas veces sentimos que algo en nosotres “no funciona”, cuando en realidad lo que falla es la falta de información, de escucha y de acompañamiento respetuoso.
La menstruación es un signo vital: nos habla de cómo está nuestro cuerpo, nuestra salud y nuestras emociones. Aun así, hemos aprendido a verla como una enfermedad, una carga o un obstáculo. Esto afecta profundamente la manera en que la vivimos.
El dolor menstrual no es normal ni inevitable. Es una señal de alerta que merece atención, pero desde la medicina tradicional a menudo se ignora, se minimiza o se medicaliza sin una mirada integral. Esta falta de respuestas puede generar frustración, malestar e incluso traumas, afectando nuestra relación con el cuerpo y con partes como la vulva, la vagina o el útero.
Además, existen condiciones como la endometriosis, el síndrome de ovario poliquístico (SOP) o la amenorrea, que pueden estar sin diagnosticar o ser difíciles de integrar en la vida cotidiana. Y, por supuesto, no todas las personas menstruamos: hay personas que han suprimido su ciclo, lo han perdido por diferentes motivos, o lo viven con rechazo, disforia o ambivalencia.
Desde un enfoque feminista, inclusivo, interseccional y centrado en la salud, te ofrezco un espacio seguro y sin juicios para comprender, reconciliarte y habitar tu ciclo (o su ausencia) desde el conocimiento, el autocuidado y el respeto por tu forma de estar en el mundo.